Love = food for the soul

Chị mình nhìn cuốn album Vol.10 của các oppa mình phải săn mãi mới mua được là một xấp giấy bìa, còn mình thì thấy nó là tình yêu và sự ủng hộ mình dành cho các oppa nhân kỷ niệm 15 năm debut. Thôi nói một cách khách quan thì nó đúng là đống giấy bìa thật. Nhưng giấy bìa in mặt các anh thì nó cũng phải khác chứ! Sao viết ra nghe mình ngu thế nhỉ =))) Nhưng tại sao mình sẵn sàng bỏ tiền ra để mua sấp giấy bìa 500k? Vì “tình yêu” với idol à?

Mình luôn thấy cách nền công nghiệp Kpop idol vận hành rất thú vị. Mình tin rằng đa số các fan Kpop mua album không phải để nghe nhạc (bây giờ stream nhạc chứ mấy ai nghe đĩa), mà vì đó là sản phẩm của idol mình. Quá trình này mình nghĩ là peripheral route trong elaboration likelihood model. Anyways, fan (khách hàng) bỏ tiền ra mua sản phẩm vì tình yêu với idol. Và “tình yêu” ở đây được thể hiện bằng gì? Sự quan tâm của idol với fan, flirt, cảm giác idol như người yêu mình (có thể vì thế mà fan phản ứng tiêu cực với tin đồn hẹn hò của idol chăng?). Nhìn chung, sản phẩm idol ở đây được mua để thỏa mãn nhu cầu tâm lý (fan mất tiền và đổi lại có “tình yêu” của idol => cảm xúc tích cực), thay vì nhu cầu sinh lý (ăn, uống, bệnh tật,...).

Nếu thực phẩm là thức ăn cho thể xác, thì tình yêu là thức ăn cho tâm hồn. Vì vậy mình nghĩ thực phẩm và tình yêu có vai trò ngang nhau trong cuộc sống (và chi tiền mua đồ idol cũng có tầm quan trọng không kém gì chi tiền mua đồ ăn haha). Tình yêu ở đây không dừng lại là tình yêu đôi lứa, mà là tình yêu từ thế giới. Nhiều lúc ta cố gắng đạt mục đích gì đó không hẳn chỉ vì lợi ích về vật chất mà nó mang lại, mà còn là cảm xúc tích cực ta có khi được nhận lại tình yêu của mọi người. Alain de Botton có viết trong Nỗi lo âu về địa vị:

“Thôi thúc lấn át ẩn sau khao khát vươn lên trong hệ thứ bậc xã hội có thể bắt rễ không nhiều từ của cải vật chất ta tích lũy được, hoặc quyền lực ta có thể vận hành như là từ mức độ tình yêu chúng ta xứng đáng được nhận như một hệ quả của địa vị cao.”

Mình thấy điều này được reflect trong cách các billionaire hiện giờ hay thành lập những quỹ từ thiện khi của cải đã thỏa mãn nhiều hơn nhu cầu của họ, như Gates Foundation chẳng hạn. Bên cạnh việc đạt được mong muốn làm thế giới tốt hơn, họ còn nhận lại tình yêu và sự biết ơn của những người dân trong hoàn cảnh được giúp đỡ. Và vẫn trong quyển sách trên:

“Khi được ban cho tình yêu, chúng ta cảm thấy mình là đối tượng được quan tâm: sự hiện diện của ta được chú ý, tên ta được lưu lại, quan điểm của ta được lắng nghe, những thiếu sót của ta được đối xử bằng niềm bao dung và các nhu cầu của chúng ta được chăm bẵm. Và dưới sự chăm sóc như thế, chúng ta bừng nở.”

Để có healthy body thì cần ăn healthy foods, có healthy soul thì cần healthy love. Đến đây thì mình xin phép dùng kinh nghiệm healthy lifestyle blogger (đã nghỉ hưu thỉnh thoảng nhớ nghề ngoi lên rồi lại ngụp xuống) để áp dụng vào healthy love. Một chế độ ăn lành mạnh là chế độ ăn dùng nhiều thực phẩm ít chế biến và có đa dạng loại thực phẩm và chất dinh dưỡng. Đồng thời, cần nạp vào vừa đủ lượng calo cơ thể cần và thể thao mỗi ngày (bạn nào interested thì tham khảo Harvard Healthy Eating Plate hoặc vào web Viện Dinh Dưỡng có nhiều thông tin hay lắm). Như vậy để có healthy love, mình cần tiếp nhận đa dạng các loại tình yêu (như việc ăn đa dạng thực phẩm ý). Tình yêu ở đây có thể là romantic relationship, tình yêu cỏ cây, hoa lá, thầy cô, bạn bè, trường lớp, gia đình,... Và tình yêu chân thành (như việc dùng thực phẩm ít chế biến) không đánh bóng vì mục đích nào khác. Đã nhận lại tình yêu thì mình cũng cần cho đi tình yêu (như việc thể thao để tiêu bớt năng lượng mình nạp vào) và giữ cho quá trình cho - nhận này luôn hoạt động. Bên cạnh đó thì cũng nhận và ban phát tình yêu một cách hợp lý (như việc ăn vừa đủ lượng mình cần) để các tình yêu không đối chọi nhau. Cuối cùng, là phải tình yêu dành cho bản thân mình. Cũng như khi cơ thể trong trạng thái caloric deficit, nó bắt buộc phải dùng năng lượng dự trữ có sẵn của cơ thể để duy trì hoạt động hàng ngày. Thì ta luôn cần tình yêu cho chính bản thân vì sẽ có những lúc tình yêu từ yếu tố bên ngoài không đủ cho nhu cầu của tâm hồn, lúc đó phải tự dùng tình yêu có sẵn thôi.

Mình vẫn luôn thấy rằng sức khỏe tinh thần và tâm hồn rất quan trọng. Có thể vì thế mà mình rất bị hút bởi những người thông minh và có tâm hồn đẹp chăng? Haha hoặc chỉ đơn giản là những người cùng năng lượng sẽ thu hút nhau thôi :))) Thôi quay trở lại chủ đề chính. Cũng vì thế mà mình nghĩ quan tâm và đầu tư cho tâm hồn là điều cần thiết. Đợt trước thì chỉ nghĩ việc chăm sóc mental health là nghỉ ngơi điều độ, suy nghĩ tích cực, đi chơi với bạn bè, xem idol. Nhưng bây giờ mới nhận ra đó là lúc mình đang nhận tình yêu - từ bản thân mình, từ bạn bè, và từ idol nữa. “Bây giờ” ở đây là mới nghĩ ra idea này khoảng 2 tiếng trước haha. Bài này mình nghĩ khá lủng củng vì mình viết vội trước lúc đi ngủ, sợ ngủ dậy quên hết ý tưởng mà cũng lười chuốt lại câu cú nên xin lỗi mọi người vì mình dùng Anh Việt lẫn lộn nhé (có bài này viết về việc dùng lẫn hai ngôn ngữ cũng hay nè). Thôi brain dead rồi. Đến lúc self-love đi ngủ rồi. Cảm ơn mọi người đã dành thời gian đọc một mớ suy nghĩ rối bời. Chúc mọi người ngủ ngonnnnn.

*Last note: Vừa search ảnh "Love" cho vào bài làm thumbnail xong ra toàn ảnh couple các thứ. Sao mọi người cứ yêu nhau thế nhỉ? Đừng yêu nhau nữa stay single and stay safe đi. Urgh.